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身體就是最好的醫生!:34則健康提案,學習活出無悔人生!



商品網址:http://iorange.biz/1vFpB

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商品訊息描述:



日本銷售突破100,000冊!

日本高人氣整合醫療權威川嶋朗醫師,

告訴您活得更好的身心靈健康叮嚀!


改變思考方式、調整生活習慣、選擇最適切的醫療方式,

寫下自己必須做、可以做、想要做的人生「待辦清單」,

學習讓自己活得健康有品質,人生圓滿不後悔的34件事。

「早知道就好好改善生活方式了!」、「很後悔當初沒向媽媽說對不起!」

不止是不良的生活方式會帶來疾病,心裡的後悔,也可能是生病的原因!

34則健康生活提案,讓您活得更健康,就算明天要告別,人生也不留後悔。

找出並改正讓你生病的原因

坦然面對,不要被癌症打敗

有想要道歉的人,要及時說聲「對不起」

要假設「沒有明天」並把握現在

破除心理障礙,醫病先醫「心」

自己的健康要自己負責

思考對自己最適切的醫療方式

本人的意願會決定醫療的結果

臨終筆記是為了能夠順利渡完餘生的設計圖

寫下自己的「待辦清單」,人生不留遺憾

……等等。

了解身體的需求,傾聽心裡的聲音,健康靠自己作主,讓生命不留遺憾!

商品訊息簡述:

  • 譯者: 吳怡柔
  • 出版社:原水

    新功能介紹
  • 出版日期:2014/12/04
  • 語言:繁體中文


身體就是最好的醫生!:34則健康提案,學習活出無悔人生!

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